আরিফ, ঢাকা: সময় ধরে খেলা
আরিফ দিনে 1 ঘণ্টার বেশি রাখেন না তিনি ফোনে অ্যালার্ম দেন, আর সেটি বাজলেই থামেন
তার মতে, সীমা না থাকলে ক্লান্তি আসে তাই তিনি খেলার আগে আর পরে 5 মিনিট বিরতি রাখেন
এই okg0 Tips-এ তাঁর সবচেয়ে বড় কথা, সেশন ছোট রাখুন, মাথা পরিষ্কার থাকবে
